Ki vagyok én 60 felett? – Új élet a nyugdíj után
Izraeli mintára indul program a Mazs Alapítványnál, amely az önálló, aktív és tartalmas időskor lehetőségét keresi. Új szemlélet a közösségben és az önállóságban: beszélgetés Shaul Taly-val, a Mazs Alapítvány igazgatójával.
A Mazs Alapítvány három és fél évtizede dolgozik azon, hogy támogatást nyújtson a holokauszt túlélőknek és a zsidó közösség rászoruló tagjainak. Az elmúlt években azonban egyre sürgetőbbé vált a kérdés: miként lehet segíteni a második és harmadik generációt, illetve azokat, akik életük új szakaszába, a nyugdíjas évekbe lépnek.
Egy hosszú út kezdetei
A Mazs Alapítvány tevékenysége az évek során folyamatosan bővült. 2007-ben indították el a Jaffe Zsidó Családsegítő Programot, amely a rászoruló gyermekeket és családjaikat támogatja.
A Mazs az eltelt évtizedek során számos kezdeményezésnek adott otthont, így a szarvasi tábor, a Bálint Ház, és a Mozaik HUB is az alapítvány égisze alatt működött. Az elmúlt időszakban azonban ezek a szervezetek önállóan folytatták tovább működésüket, és a MAZS szemlélete is kezdett átalakulni.
A korábbi „jóléti” megközelítés – amely főként anyagi támogatásra és szolgáltatásokra épült – fokozatosan helyet adott egy szélesebb, úgynevezett „jólléti” szemléletnek. Ez már nemcsak az anyagi biztonságot, hanem a fizikai, mentális és közösségi jóllétet is középpontba helyezte.
Inspiráció Izraelből
A fordulópontot egy szolidaritási út jelentette a 2023. októberi eseményeket követően. Shaul Taly egy nemzetközi találkozóra utazott Izraelbe, ahol a résztvevők az ország támogatásának lehetőségeiről egyeztettek. Tel-Avivban ekkor mutatták be számára az izraeli Joint egyik kiemelt programját, az „Up 60 Plus”-t.
Ez a kezdeményezés már közel egy évtizede működik Izraelben, és alapvetően a nyugdíjba lépő vagy a friss nyugdíjas korosztály életminőségének javítására koncentrál. A program célja, hogy aktív, tartalmas és önálló életet kínáljon az idősebb generáció számára.
„Amikor megláttam ezt a programot, azonnal azt éreztem: megtaláltam, amit kerestünk” – fogalmazott Shaul Taly.
Válasz egy globális kihívásra
A program hátterében egy világszerte érzékelhető társadalmi változás áll: az emberek egyre tovább élnek. Magyarországon a becslések szerint 2050-re minden harmadik ember 65 év feletti lesz. Miközben az élettartam növekszik, a születések száma nem emelkedik, ami komoly terhet ró a társadalmi és gazdasági rendszerekre. A hosszabb élet ugyanakkor nem jelenti azt, hogy ez a megnövekedett életszakasz egészségesebb, tartalmasabb is lenne.
A Joint felismerte ezt a problémát, és olyan megoldásokat keresett, amelyek csökkentik az idősödő emberek kiszolgáltatottságát. Az általuk kialakított „Up 60 Plus” – magyarul 60+ program – célja, hogy az emberek ne váljanak sem az állami rendszerek, sem a családjuk teljes mértékben eltartott tagjaivá. A program egyik kulcsfogalma az „optimális öregedés”: vagyis az az életforma, amelyben az aktív, önálló, öngondoskodó időszak minél hosszabb, míg a kiszolgáltatottsággal járó életszakasz minél rövidebb.
Új identitás a nyugdíj után
A nyugdíjba vonulás sokak számára identitásválságot jelent. A munka megszűnésével gyakran eltűnik az a szerep is, amely korábban meghatározta az egyént. A program egyik legfontosabb célja éppen ezért az, hogy segítsen újra értelmezni ezt az életszakaszt.
„A program alapgondolata az, hogy a nyugdíjba vonulás után akár húsz éven át is lehet egészségesen, önállóan és tartalmasan élni. Ez azonban nem magától értetődő: az első és talán legnehezebb lépés az emberek gondolkodásának megváltoztatása.
A 60+ kezdeményezés egyrészt konkrét segítséget nyújt, másrészt arra tanít, hogy másképp tekintsünk a saját életkorunkra. Ugyanilyen fontos, hogy az érintettek felismerjék: továbbra is hasznos tagjai a társadalomnak – akár munkával, akár önkéntes tevékenységen keresztül.
Kulcskérdés az is, hogy az emberek megtalálják az identitásukat, miután kilépnek a munka világából, és egy új életszakaszba lépnek. A munka elvesztésével sokan azt is elveszítik, hogy hogyan határozzák meg önmagukat. Ez a program abban segít, hogy újra felfedezzék, kik is ők valójában.
Ebben az életkorban gyakran egyszerre több veszteség is éri az embert: megváltoznak a családi és baráti kapcsolatok, véget ér a munka, romolhat az egészségi állapot, és egyre többször beköszönt a magány. A program célja, hogy ebben a helyzetben kapaszkodót adjon, és segítsen visszatalálni önmagunkhoz, valamint újra megtalálni az élet értelmét.”
A résztvevők nemcsak gyakorlati ismereteket kapnak – például az egészséges életmódról vagy az önállóság megőrzéséről -, hanem támogatást is ahhoz, hogy új célokat találjanak. Ez lehet akár munka, akár önkéntesség, vagy egy hobbi, de a lényeg az aktív jelenlét és a társadalmi hasznosság megélése.
A közösség ebben kulcsszerepet játszik. Taly szerint Izraelben úgy tartják, hogy a hosszú élet egyik titka a közösséghez tartozás érzése – ezt a szemléletet kívánják Magyarországon is meghonosítani.
Egy új program Magyarországon
A Mazs Alapítvány az izraeli tapasztalatok alapján indítja el saját 60+ programját. A kezdeményezés mögött az izraeli Joint tudása, tapasztalata, valamint a JDC európai és magyarországi szervezetének anyagi támogatása áll, amelyhez a Mazsihisz is hozzájárul.
A program megvalósítása már a kezdetektől stratégiai partnerségben zajlik több intézménnyel, köztük a Szeretetkórházzal és a Bálint Házzal. Ez az összefogás nemcsak a hatékonyságot növeli, hanem egy újfajta gondolkodást is tükröz: a komplex társadalmi kihívásokra csak közös erővel lehet választ adni.
Befektetés az emberbe
„A 60+ program valójában hosszú távú befektetés. Ha sikerül elérni, hogy az emberek tovább maradjanak egészségesek és önállóak, akkor a gondozás szükségessége akár 85 éves kor fölé is kitolható, de talán ennél is fontosabb, hogy a résztvevők újra megtalálhatják önmagukat.” -zárta a beszélgetést Taly.
A kérdés tehát nem csupán az, hogyan éljünk tovább – hanem az is: kik vagyunk valójában, és hogyan tudjuk jó irányba fordítani ezt az időszakot, amikor életünk egy új fejezetéhez érkezünk.
